例会詳細
5月本部例会
日時 平成21年5月9日(土)午後1:30〜5:00
会場 北とぴあ9階第一和室(東京都北区王子1−11−1)
交通 JR京浜東北線王子駅下車徒歩2分
 ホーム最北端の階段を下り改札口を出てすぐ見える高層ビル
会費 会員 2000円(含当日入会申込者) 一般 3000円
   学生 1000円(会員一般共)

講演 「若返るって本当?」 チベット体操を体験、感じるワーク
講師 膳 敬子氏

 究極のアンチエイジング、魔法の若返り体操として注目されているチベット体操はチベットのラマ僧が行っていた儀式が元になった体操です。
 基本の動作は5つ(6番目と7番目のポーズも有ります) 簡単な基本の5つの動作を毎日続けるだけで若返ると言うウソの様な本当の話は誰もが信じられないかもしれません。なぜ若返ると言われているのか?いろいろな角度から、1つ1つのポーズを体験しながら感じて頂きたいと思います。単にカラダを動かすと言う事では無く、宇宙の光が自分を満たし体中にみなぎるのを意識する事で本来の効果が引き出されます。本では伝えられなかった祈りもご紹介して行きます。
※今回は和室で参加者も身体を動かしながら、チベット体操の基本を学びます。身体が自由に動かせる服装で是非ご参加願います。

膳敬子氏のプロフィール
 4歳よりクラシックバレエ、9歳よりフィギュアスケート(日本ペアジュニア1位)、ジャズダンス等踊りの世界を広げ、1974年ヨガと出会う。長女の出産を期に精神世界へ導かれる。ヨガ行者・成瀬雅春氏に師事。1992年「スタジオZEN」を設立。現在はヨガとダンスを中心に自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続けている。
1956年生まれ・二児の母

詳しい模様は会報サイジャーナル上で報告しています
←前回 開催記録 →次回

Copyright(C)2009 PSIJ
top