４月本部例会

日時　平成２６年４月１２日（土）午後１：３０〜５：００
会場　北とぴあ７階７０１会議室（東京都北区王子１−１１−１）
交通　ＪＲ京浜東北線王子駅下車徒歩２分
会費　会員　２０００円(含当日入会申込者)　一般　３０００円
　　　学生　１０００円(会員一般共)

講演　「生命の智恵　アーユルヴェーダーアーユルヴェーダから見る生命のすばらしさー」
講師　西川 眞知子 氏

　アーユルヴェーダはインドで生まれた５千年の歴史を持つ伝統医学です。人間をボディ・マインド・スピリット、真我、環境、五感などの有機的な存在と考えています。今回のセミナーでは、アーユルヴェーダの基本の五元素論、人間五鞘論、チャクラなどをお話しさせていただきます。実技編では身体や心のデトックス法をご紹介します。アーユルヴェーダ初心者の方にも楽しくすぐわかりやすいアーユルヴェーダをお伝えいたします。よろしくお願いいたします。
前半：講義編：１時間３０分
後半：実技編：１時間３０分

◎前半の内容
(1)アーユルヴェーダとは　(2)五元素論　それを問診、脈診、　望診で知る　(3)人間五鞘論　(4)チャクラとカルマ　(5)アーユルヴェーダライフスタイル
◎後半の内容
(1)身体の鞘のデトックス　曲げる、反る、ねじるの基本のポーズと人体は宇宙　お腹に太陽、眉間に月、細胞は星それを輝かせること　(2)気のデトックス　呼吸法：陰陽バランス呼吸　(3)心のデトックス
ラジャスとタマス、サットヴァ度を知る　(4)環境デトックス　(5)真我の性質
※本格的な「アーユルヴェーダ」の理論と実技を学べる貴重な機会ですので、会員の皆様はご友人・知人をお誘いして是非ご参加願います。

西川眞知子氏のプロフィール
　日本ナチュラルヒーリングセンター代表　アーユルヴェーダ医療融合協会理事　アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築し、講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手掛ける。「生命の科学アーユルヴェーダ」「これ一冊できちんとわかるアーユルヴェーダ」など著書多数。http：//jnhc.co.jp

＊詳しい模様は会報サイジャーナル上で報告しています
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