PSI Vol.35,No.1 December 2013 Data1i. pp.70-73
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「自然治癒力と禅エクササイズ」
朝日 舞（日本ライブセラピー協会代表）*
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要旨
近年、自然治癒力という言葉がクローズアップされるようになった。本来人間が持ち合わせている、生命の本質に気付けたことは喜ばしいことである。自然治癒力とは自らの内なる修復力であり、気力や体力、免疫力とも密接に関わっている。
今回は、禅エクササイズにより心身にもたらされる自然治癒力の効果を考案したい。
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